余洪远，陕西省西乡县人，1907年生。1932年加入中国共产党，在家乡从事党的秘密工作。同年冬参加中国工农红军，任红四方面军第10师政治部宣传员。

1933年2月至1934年3月任中共川陕省省委委员、组织部部长。1933 年3月至6月任中共巴中县委书记。同年11月至1935年3月任巴中道苏维埃政府主席。1934年1月被选为中华苏维埃共和国中央执行委员会执行委员。同年12月至1935年7月任川陕省苏维埃政府执行委员、副主席、政治保卫局局长。

1935年5月随红四方面军长征，为后方纵队负责人。7月至10月任川康省人民革命政府副主席，10月奉命南下川康边，同月任中共金川省委宣传部部长，同年12月至1936年1月任中共金川省委委员、宣传部部长。1936年秋随军北上，同年9月任中共甘肃省工委委员，9月至10月任甘肃省苏维埃政府粮食部部长。1937年初入抗大第二期学习。抗日战争时期，1938年1月至12月任汉中特别委员会书记。后任陕西省委组织部干部科科长。1939年12月后任八路军留守兵团警备第1旅政治部副主任，曾入延安中共中央党校学习，参加整风运动。1945年4月至6月作为陕甘宁边区代表团成员出席中共七大，10月任陕甘宁晋绥联防军关中军分区警备第1旅政治部副主任。

1946年太行独二旅首长合影    (前排右起：政委余洪远；后排左起：参谋长尤继贤、旅长向守志、副旅长方文举。)

1946年12月至1947年8月任晋冀鲁豫军区太行军区独立第2旅政治委员，1947年8月至1949年2月任晋冀鲁豫野战军(1948年5月改称中原野战军)第9纵队第26旅政治委员、党委书记、第9纵队党委委员。1949年2月至1950年11月任第二野战军第四兵团第十五军政治部主任、军党委委员。参加上党、邯郸、定陶、鄄城、鲁西南、挺进大别山、豫东、郑州、淮海、渡江、广东、广西等战役。

(余洪远和女儿)

1950年至1984 年的30余年里，先后任第二野战军第四兵团第十五军政治部主任、川南军区政治部副主任，川南军区政治部主任，党委委员、纪律检查委员会书记，西南军区炮兵副政治委员，沈阳军区炮兵政治委员、党委书记，成都军区副政治委员、成都军区监察委员会书记、四川省生产委员会(后更名为四川省抓革命促生产委员会)主任、成都军区顾问、四川省第五届政协副主席等职务。1955年被授予少将军衔。荣获一级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章。1988年7月被中央军委授予一级红星功勋荣誉章。第三、第四、第五届全国政协委员。1991年10月5日在南京逝世。